來一場真正有用的健康減重講座，給自己一個重新開始的契機！
這一小時，我們一起拆解常見的減重迷思、了解怎麼吃才不會越減越胖，並帶回幾個馬上能用的生活調整技巧。
不用費用、不用器材，只要願意開始，你就能看見改變。
日期: 114/11/20（四）
時間 16:00–17:00
地點: 花蓮市豐村136-15號｜舒漾協會會址
講師:怡懋·蘇米 博士
Google Map：https://maps.app.goo.gl/fGwSW4xk8k5bXAVf6
#免費講座 #花蓮市 #健康講座 #減重從理解開始
